Szia Kristóf! Ügyfél kérdés: Milyen szintű anatómia tudással rendelkezel hogy a modelleken bemutass dolgokat?

Jó hírem van: ezen a héten nem akarunk titeket kipaterolni ebbe a se--popsifagyasztó hidegbe. Bent fogunk edzeni, és mivel a múltkor nagyon

Hasi zsír alatt azúttal nem a pocakodon lerakódott zsírt értem, hanem a hasüregben, a szervek között elhelyezkedő, úgynevezett zsigeri zsírt

------ EZ A VIDEÓ KÉT HÉTIG VOLT ELÉRHETŐ! MINDEN SZERDÁN ÚJ EDZÉST HOZUNK NEKTEK ITT A BLOGON, ILLETVE A FEMINPRO FACEBOOK CSOPORTBAN!...

Mivel 3 éves a kisfiam, természetesen jómagam is rengeteg anyuka csoportot megjártam tippek és trükkök után kutatva, és miközben az informác

Ezen a héten kifejezetten a gerinc és csípő tájékára koncentrálunk, és azon belül is egy mobility jellegű edzésvideót adunk nektek.