_edited.png)
üdvözöllek!
a FUMO célja betölteni azt az űrt, ami A
kanapéharcosok és a sportolók között tátong.
Motivációt és eszközt adok, hogy megtapasztald a mozgás lehet élvezetes is egy olyan holisztikus rendszerrel,
ami eddig még nem létezett.
kiemelt figyelmet fordítok az ülő életmódot élőknek képzésekkel és egy speciális nem-szék fejlesztésével.
_edited.png)
.png)
%20m%C3%A1solat.png)
_edited.png)
szemináriumok, képzések
futástechnika
funkcionális edzés
innováció a harcművészetekben
infók hamarosan
Vélemények
Henrietta
Elvárásaimat felülmúlta. :) Végre el tudom helyezni az edzéseket a mindennapjaimban, a kisfiam napközbeni alvása alatt. Persze közben végig frusztrál a gondolat, hogy vajon bele sír-e az én időmbe. Bemelegítés, otthon elvégezhető feladatok (érettségi szintnek megfelelően), meditáció és ez kevesebb, mint egy óra alatt. Bárcsak többször hangzana el a “köldököt be”! Köszönöm :)
Netti
Nem szerettem az otthoni edzèseket,itt fájt,ott fájt,túlsúly,változó kor,lustaság…de belevágtam 9 hèttel ezelőtt.Az egyik legjobb döntèsem volt.Minden edzès szuper jó gyakorlatokból áll,Kristóf mindenre figyel,vezet vègig.Mentálisan ès fizikailag is felüdülès.A mobilityket meg receptre kellene felírni!
Petrovszki Tímea
Regina
Tetszik, hogy legtöbb esetben van rövidebb és hosszabb edzés választási lehetőség. Így akkor is rá tudom venni magam a mozgásra, ha nagyon padlón vagyok. Egyébként mozgás után mindig sokkal jobb :) Köszönöm!
P.T Ági
Imádom,mindenkinek csak ajánlani tudom!