A TÉRD - Harcművész szemmel
A legutolsó szemináriumunkon kifejezetten a harcművészek szemszögéből vizsgáltuk meg a térd optimális működését, terheléseit, és...
top of page
Keresés
Belovai Kristóf Sportedző
márc. 31.1 perc olvasás
Áprilisi 20 napos Challenge
A FUMO-ban minden hónapban új CHALLENGE-be vágunk bele a rendszeres edzések, jógák, mobilityk és meditációk mellett. Holnaptól ez a 20...
390 megtekintés0 hozzászólás
Belovai Kristóf Sportedző
2023. jan. 18.1 perc olvasás
Talpbetét vagy nem talpbetét?
Sokszor kapom meg a kérdést, hogy mi a véleményem a talpbetétekről ill. milyet javaslok? Na ez egy nagyon érdekes kérdés! A helyzet az,...
317 megtekintés0 hozzászólás
Belovai Kristóf Sportedző
2023. jan. 16.1 perc olvasás
Csípő fájás futás közben
Nemrég kaptam egy kérdést, ami annyira érdekes és összetett, hogy megér egy blogposztot :) "- Kedves Kristóf! A csípőm bal oldala pár...
217 megtekintés0 hozzászólás
Belovai Kristóf Sportedző
2023. jan. 12.1 perc olvasás
Februári FUMO Workshopok
Odakint még néhol fagy és ultrafos idő van, de ilyenkor érdemes elkezdeni az alapozást, akkor is, ha épp rottyon vagy és közöd sem volt...
209 megtekintés0 hozzászólás
Belovai Kristóf Sportedző
2023. jan. 10.1 perc olvasás
Kanapéharcostól a Keménymagig
Mélyinterjú Sáfár Eszterrel arról, hogy lehet felállni abból, ha be vagy oltva mozgás ellen. Esztert már 10 évesen leültették a kispadra...
357 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page