Belovai Kristóf Sportedzőmárc. 31.1 percÁprilisi 20 napos ChallengeA FUMO-ban minden hónapban új CHALLENGE-be vágunk bele a rendszeres edzések, jógák, mobilityk és meditációk mellett. Holnaptól ez a 20...
Belovai Kristóf Sportedző2023. jan. 18.1 percTalpbetét vagy nem talpbetét? Sokszor kapom meg a kérdést, hogy mi a véleményem a talpbetétekről ill. milyet javaslok? Na ez egy nagyon érdekes kérdés! A helyzet az,...
Belovai Kristóf Sportedző2023. jan. 16.1 percCsípő fájás futás közbenNemrég kaptam egy kérdést, ami annyira érdekes és összetett, hogy megér egy blogposztot :) "- Kedves Kristóf! A csípőm bal oldala pár...