top of page
Era hát.jpg

EDDZÜNK EGYÜTT!

SZIA

Gyere és csatlakozz a FUMO élő edzéseihez! 

és / vagy

Bármelyikhez csatlakozhatsz, jöhetsz csak az első órára külön, de ha megtetszik maradhatsz és kipróbálhatod a Shaolin Kung-fu különleges világát. Az első óra tökéletesen megalapozza a Kung-fut, így ha valóban érdekel a harcművészet és a tested egészsége, erősen ajánlom a kettőt együtt! 

EDZÉSEKRŐL

Funkcionális edzés

Javul a testtartásod, kompenzáljuk az ülő életmódot.

Tanulsz jógát, mobilizálást és helyes funkcionális teljes testes erősítéseket

Edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapsz

És végül számíthatsz arra, hogy a közösség és az edző által kellő motivációt kapsz a rendszeres mozgáshoz és egy aktív teljesebb élethez vezető úthoz :) 

IMG_20220402_144825.jpg
Funkcionális edzés
IMG_8443.jpg

KUNG-fu

Megismered a Shaolin Kung-fu összetett és lenyűgöző világát, a mozgásvilágának művészetét

Edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapsz

Ha kitartó vagy megtanulod a Shaolin Kung-fu pusztakezes és fegyveres formagyakorlatait ill. azok alkalmazásait

Önvédelmet tanulsz, megtanulod az ütések, rúgások és védések helyes kivitelezését

Megtanulsz meditálni és befelé figyelni, megtanulsz rálátni önmagadra

Ha szeretnél tanulhatsz páros küzdelmet

Kug-fu
IMG_8525.jpg
Tropical Leaves

KIKNEK?

Ha szeretnél olyan kreatív edz&ea