Innováció a Kung-fuban - TÉRD

Szolgáltatás leírása

Az első szeminárium után a térdet járjuk alaposan körbe. Mitől sérül a térd, milyen kompenzációkat kell elviselnie, hogyan építhetünk 'golyóálló' térdeket? Ez a szíminárium inkább lesz edzés jellegű, sok sok gyakorlattal, teszteléssel és konklúziókkal. A tradicionális harcművészetek hagyományait szem előtt tartva és a modern sporttudomány innovációit beemelve értelmezzük újra a harcművészetek edzéselméletét és gyakorlásukat. Nem csak Kung-fusoknak! Célunk az, hogy egész életünkön át biztonságosan és hatékonyan tudjunk edzeni, a még hatékonyabb versenyfelkészülések mellett egészségünket is preventív módon meg tudjuk őrizni. Alapjaitól kell értenünk a testünk működését, figyelembe kell vennünk a 21. századi életvitelünk hátráltató tényezőit, értenünk kell az edzésterhelések egymásra épülő elkerülhetetlen fázisait és számolnunk kell a regenerációs folyamatokkal is. Csakis így lesz fenntartható a fejlődés. Erre a szeminárium sorozatra invitálunk meg Téged - akár kezdő- akár gyakorlott versenyző vagy, esetleg tanár -, ha javítani szeretnél a fizikai és mentális jóléteden, ill. képezni szeretnéd magad a sporttechnika aktuális színvonalán a harcművészetek gyakorlása közben. A szeminárium-sorozat tematikája, melyet terv szerint havonta 1 alkalommal szervezünk meg: 1. rész - A teljes kép - Gondold újra 2. rész - Térd 3. rész - Derék, core funkciók, légzés 4. rész - K-Band (Kinetikus szalag) és Nyújtástechnikák 5. rész - Ugrások és érkezések 6. rész - Rehabilitáció, relaxáció, meditáció Időpont: 2. rész - Térd - 2024.05.05. 14-16:30 Helyszín: Érdi Harcművészeti Központ - Érd, Angyalka u. 1/A, 2031 Link: https://maps.app.goo.gl/chWX5p9YVqfQth5p9 A szeminárium díja: HKF / Chan Wu egyesületi tagoknak: 7.900 Ft.- Nem egyesületi tagoknak: 11.900 Ft.- A szemináriumot vezetik: - Sifu Herczeg András - Jiaolian Belovai Kristóf

Lemondásra vonatkozó szabályok

Jelentkezésed add le kérlek 48 órával az esemény előtt. Lemondás esetén a workshop előtt 48 órával már sajnos nem tudom visszautalni a foglalkozás díját. Köszönöm az együttműködést!

Elérhetőségek

• Érd, Angyalka u. 1/A, Hungary

  06303084147

  info@fumo.hu