MIre számíts?
Megismered a Shaolin Kung-fu lenyűgöző világát
Javul a helyes testtartásod, kompenzáljuk az ülő életmódot.
Edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapsz
Ha kitartó vagy megtanulod a Shaolin Kung-fu pusztakezes és fegyveres formagyakorlatait ill. azok alkalmazásait
Önvédelmet tanulsz, megtanulod az ütések, rúgások és védések helyes kivitelezését
Megtanulsz meditálni és befelé figyelni, megtanulsz rálátni önmagadra
Tanulsz jógát, mobilizálást és helyes funkcionális erősítéseket
Ha szeretnél tanulhatsz páros küzdelmet
És végül számíthatsz arra, hogy a közösség és az edző által kellő motivációt kapsz a rendszeres mozgáshoz és egy aktív teljesebb élethez vezető úthoz :)
KIKNEK?
NŐKNEK ÉS FÉRFIAKNAK
A Kung-fu tanulása nemtől független. Más-más terhelést kapnak a nők és a férfiak, de együtt edzünk.
Hány éves kortól?
6-106 éves korig várok mindenkit szeretettel. Inkább érettség függő, s fontos hogy az edzés NEM gyermekmegörző és NEM játszótér.
KEZDŐKNEK, HALADÓKNAK
Lehetsz teljesen kezdő és már profi harcművész is, mindkét esetben szeretettel várlak.
EDZÉSREND
EDZÉSREND
EDZÉSREND
GYEREK EDZÉSEK (14 ÉVES KORIG)
Segédoktató - Várkonyi Dávid
KEDD - 17:30-18:30
CSÜTÖRTÖK - 17:30-18:30
FELNŐTT EDZÉSEK
Tanár - Belovai Kristóf
KEDD - 17:30-19:00
CSÜTÖRTÖK - 17:30-19:00
AMIT HOZZ
- Figyelmedet
- Váltócipőt!
- Kényelmes hosszúnadrág és kényelmes felső
- Víz, esetleg szőlőcukor
Jelentkezés
BELOVAI KRISTÓF
+36303084147
várkonyi dávid
+36302229036
tanár
BELOVAI KRISTÓF
Bár építészmérnökként diplomáztam, mindig is a sport volt az életem valós mozgatórugója.
Úszásban, kosárlabdában, Shaolin Kung-fuban és Wushuban versenyeztem hosszú éveken át. 2 Kung-fu világkupa győzelem és 14 magyar bajnoki cím után a tanításra helyeztem a hangsúlyt. Bíróként és Kung-fu tanárként a mai napig tevékenykedem.
KÉPZETTSÉGEK
-
Funkcionális Pre- és Rehab trainer
-
TF Sportedző
Kung-fu szakirány
-
Hatha jóga oktató
Hivatalos felnőtt képzés
-
NMPT trainer
Bene Gerincakadémia
-
Integrált fascia képzés
Bene Gerincakadémia, oklevél nélküli képzés
-
TRX edző, K-Band edző
Sports Medicine Suspension Trainer
-
Shaolin Kung-fu tanár
A Chan Wu rendszer 6. színtű Jiaolian tanára
Az észak kínai Song Shan Shaolin templom tanárai által felavatva
-
Építészmérnök
(Diploma 2009, YBL Miklós építéstudományi kar)
