FUMO - fehér.png
Specifikus edzések

Válaszd ki melyik eszközt szeretnéd megismerni és próbáld ki velem biztonságosan és hatékonyan! 

 

Fitball - Felsőtest edzés 2. - 37p

Edzés Fitballal

Hogy megérezd a labda hatalmát! :) 

Fitball - Láb edzés - 45p

Fitball - Felsőtest edzés 1. - 41p

Fitball - Teljes testes edzés - 46p

 
Edzés TRX-el

Mi fán terem a TRX - vagyis a funkcionális heveder - és mi a csudára jó..???

Rövid bevezető

TRX kezdő felsőtest edzés - 47p

TRX kezdő láb edzés kis Kung-fuval - 50p

Edzés Kettlebellel

Értem, hogy golyó, de mire jó és hogy használjuk..???

Kettlebelles felsőtest edzés - 56p

Kettlebelles teljes testes edzés - 70p

 
 
FLOW hét

Mert nem kell mindig 'fullba nyomni'

Mi is az a FLOW edzés?

FLOW láb edzés - 35p

FLOW teljes test 1 - 35p

FLOW felsőtest edzés - 30p

FLOW teljes test 2 - 44p

GUMIKÖTÉL

A világ egyik legjobb sporteszköze (szerintem)

Kezdő gumiköteles felsőtest edzés - 55p

Gyilkos gumiköteles felsőtest edzés - 43p

Kezdő gumiköteles felsőtest edzés - 50p

 
 
Kung-fus hét

Hogy belekóstoljunk egy másik világba is ;)

HÉTFŐ - Kung-fus láb edzés - 70p

KEDD - Mobility, hogy lelazítsuk a hétfőt - 32p

CSÜTÖRTÖK - Mobility

SZERDA - Kung-fus felsőtest edzés - 50p

PÉNTEK - Kung-fus teljes test - 64p

+1 gratis: Kung-fus láb edzés - 70p

 
30 perces edzések

Hogy mindig legyen időd magadra!

Utazós láb edzés - 27p

Utazós felsőtest edzés - 38p

Sokmobilitys láb edzés - 39p

Utazós teljes testes edzés - 43p

Teljes testes ülés kompenzáló edzés - 31p

Comb durrantós rapid láb edzés - 33p

Felsőtest edzés - 41p