Kung-Fu alapú erősítő edzéshét

Kung-Fu alapú erősítő edzéshét

5 800,00 FtÁr

A csomag 5 db, online folyamatosan elérhető kung-fu alapú edzésvideót tartalmaz.

 

1. Kung-fu alapú alsótest edzés

időtartam: 71 perc

meditálással, bemelegítéssel, lenyújtással

 

2. Mobility

időtartam: 32 perc

360 fokos csípőlazítás

 

3. Kung-fu alapú felsőtest edzés

időtartam: 50 perc

bemelegítéssel, qi kunggal, nyújtással és relaxációval

 

4. Mobility

időtartam: 38 perc

igazi napindító - kávé helyett!

 

5. Kung-fu alapú teljes testes edzés

időtartam: 64 perc

bemelegítéssel, extrém core erősítéssel, nyújtással és relaxációval

    • Facebook

    © 2020 by Belovai Kristóf. Az oldal minden tartalmi eleme szerzői joggal védett! Másolni, letölteni, jogosulatlanul felhasználni tilos!