top of page
FUMO BÉRLET
Motiváció és rendszeresség
Hetente 6 új edzésvideó:
3 erősítés + 2 mobility + 1 jóga
- ülő életmód kompenzálása
- tartásjavítás és gerinc prevenció
- egyensúly, mozgékonyság és erőnlét növelése
Fájdalomtérkép
testtájanként kapsz segítséget a fájdalmaid megszüntetéséhez
(75 db videó)
Mindfulness gyakorlatok
a légzéstechnikák, a meditáció és a hidegterápia segítségével segítheted tested ellenállóképességét és a stressztűrő képességed
ONLINE TAGSÁG - Havi
HUF 9,400
9,400
Every month
Holisztikus edzések és lazítások. Ülő életmód ellen is!
Valid until canceled
+ Tematikus edzéshetek
- TRX
- Gumikötél
- Fitlabda
- Kettlebell
- 30 perces "utazós" edzések
- Flow hét
- Kung-fus erősítő hét
Zen történetek
nagyobb rálátást kaphatsz a világ és az ember működésére
Edzői asszisztencia
és egy támogató közösségben, ahol senki nem néz ki senkit
Havi dicsőségtábla
és csoporton belüli kihívások
bottom of page