AKTUÁLIS EDZÉSEK
HÉTFŐ
FUNKCIONÁLIS LÁB EDZÉS
AMI KELL HOZZÁ
-
egy partvis
-
dynair (egyensúly) párna, ha van
-
SMR henger
-
...és előnyös, ha van egy jógaszőnyeged is
AJÁNLOTT SPOTIFY ZENELISTÁK
ÉRTÉKELD AZ EDZÉST!
ERŐSSÉG
KREATIV FELADATOK
HANGULAT
ENNYIVEL ÉRZED MAGAD JOBBAN UTÁNA
EGÉSZSÉGEDRE! :)
