AKTUÁLIS EDZÉSEK

HÉTFŐ

FUNKCIONÁLIS LÁB EDZÉS

AMI KELL HOZZÁ

​

• egy partvis

• dynair (egyensúly) párna, ha van

• SMR henger

• ...és előnyös, ha van egy jógaszőnyeged is

AJÁNLOTT SPOTIFY ZENELISTÁK​  

ÉRTÉKELD AZ EDZÉST!

EGÉSZSÉGEDRE! :)